Jeg bruger Mindfulness og nærværskontakt i mit arbejde med Psykoterapi for at skabe en større og meningsfyldt forbindelse mellem krop, tanker og følelser, og gennem dette opøve en helt naturlig større og mere stabil evne til at være i nærværet, i kernen og opbygge egenomsorg, venlighed og udvikle en større bevidsthed om mønstre