SAJ sa riadi ideami klasickej jogy. Joga vyučovaná jej členskými organizáciami vedie k aktívnemu životu a k rozvoju osobnosti prostriedkami tréningu overeného tisícročiami. Aktivity SAJ a jej členských organizácií umožňujú prístup k informáciám o joge a k jogovému tréningu pre každého záujemcu.