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変形性膝関節症は男性よりも女性に多い膝の疾患です。ホルモンバランスの乱れが原因となり、女性は骨の疾患を起こしやすいと言われています。骨を丈夫にするためにはカルシウムが有効です。毎日の歩行で弱る関節を労わりましょう。